A novemberi szürkeség és a természet teljes visszahúzódása tökéletes tükröt tart nekünk: eljött az idő, hogy megérkezzünk a saját belső csendünkbe. De vajon hogyan viszonyulunk ehhez a csendhez? Ezen a női körön egy bátor és mély kérdést járunk körül: A csend jutalom vagy büntetés? Mindannyian hozunk mintákat. Van, aki számára a csend a magányt, a gyerekkori büntetést vagy a párkapcsolati elszigetelődést jelenti. Másoknak a csend a legnagyobb luxus, a béke szigete és a feltöltődés egyetlen forrása. Ezen az estén ránézünk a saját történeteinkre, lefejtjük a csendről a félelmeket, és megtanuljuk tiszta erőforrásként használni.

🔮 A szalonalkalom részletes programja:

🍵🍓 Érkezés és megérkezés. Lelassulunk, teázunk, hangolódunk a délutánra és egymásra.

🗝️ Nyitó szertartás

💫 Mit tanultál a csendről? Feltérképezzük a csendhez kapcsolódó gyerekkori mintáinkat és asszociációinkat.  

💭 

🥗 Nasi szünet & Kötetlen kapcsolódás. Finom falatok, frissítők és kötetlen beszélgetés.

🧘‍♀️ Megérkezés a test csendjébe. Zita bevezet minket a jógakerékkel végzett nyújtások és nyitások világába.⭕ A szellemi és érzelmi munka után átlépünk a fizikai elcsendesedésbe. 🕊️✨

• 🌬️ Mély relaxáció és légzés: A témához illeszkedő, mélyen relaxáló pózokkal és befelé figyelő légzőgyakorlatokkal segítjük a testet. 🫁🧘‍♀️
• 💎 Sejtszintű beépülés: Támogatjuk a szervezetet abban, hogy ne csak megértse, de sejt szinten is integrálja a csend megnyugtató, gyógyító erejét. 🧬🌊

🌿 Zárókör. A tapasztalatok integrálása, útravalók és szeretetteljes búcsú. 🤍

💡 MIT HOZZ MAGADDAL?
Egy apró tárgyat, amit ráfér az oltárra, hogy haza vihesd majd magaddal a kör energiáját.

📌 FONTOS INFÓK:

📅 Időpont: 2026. november 7. (szombat) 15:00 – 19:00

⏰Érkezés: 15:00 és 15:15 között

📍Helyszín: PRÁNA Aerial Yoga stúdió, 1065 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 31.

👭Házigazdák: Kata és Ági

💰Részvételi díj: 17.000 Ft/fő, ✨barátnős kedvezménnyel 29.000 Ft/2 fő

A minőség és az intimitás megőrzése érdekében a létszám 10 főben limitált.